ყოველდღიურად საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ როდესაც ჩვენ ვსვამთ წყლის სწორ რაოდენობას, ჩვენი სხეული მიიღებს სარგებელს, როგორიცაა გაზრდილი კონცენტრაცია, მეტი ენერგია, ბუნებრივი წონის დაკარგვა და უკეთესი საჭმლის მონელება.ჰიდრატაციის შენარჩუნება ხელს უწყობს იმუნურ ჯანმრთელობას, აუმჯობესებს ჩვენს ყოველდღიურ ვარჯიშს და...
Წაიკითხე მეტი